Deixa vir do coração

Quando todos os pensamentos e todos os raciocínios te enganarem
Quando todas as nuvens da mente se fecharem
Quando todas as portas do entendimento se obstruírem
Quando a tempestade de sentimentos te tomar
Quando a tua indecisão for maior que todo o mar
E o medo vier te atormentar...

Só resta parar um pouquinho,
procurar uma posição confortável,
relaxar todo o corpo devagar,
respirar várias vezes profundamente,
procurar com os pensamentos não se identificar,
sentir o coração pulsar,

e quando menos esperar a resposta irá brotar.