Suco de Araçá

Ingredientes:

19 araçás bem maduros, vermelhos e graúdos

500 mL de água bem gelada

Modo de Preparo:

liquidificar os ingredientes

E as sementes? As sementes tu planta

Su

(Uma singela homenagem à amiga Suelen Scariot)

Toquei o Murilo dela, já era de madrugada
Ela veio com sua pele intocada pelo sol
Desfilando como uma pata, ela me abriu a porta com o cigarro na mão
Apagado, como o meu coração

Mas e daí, eu não vou mais lá
Mas e daí, nunca mais fui lá
Mas e daí, tomei banho lá
Mas e daí, eu já dormi lá

Quando pisei no pé dela, depois tirei pra dançar
Ela veio com seu perfume que pairava pelo ar
Me levando a outro lugar, onde eu iria escutar
O seu ronco, a me acordar

Mas e daí, dormi no sofá

Mas e daí, não quis acordar

Mas e daí, eu não vou mais lá

Mas e daí, nunca mais fui lá

Sim, meus olhos que leram nos teus

(Uma singela homenagem à mocinha que me ajudou a dar o título, Dalila Pagnussat)

De ti nada espero
Apenas eu quero
Demonstrar minha afeição

De mim nada espere
Mas é certo que zelo
Pelo teu nobre coração

O olhar mais sincero
E o sorriso austero
Me libertam do não

Te entrego agora
Sem pedir nada em troca
Esta simples canção

Se quiseres um dia
Minha singela companhia
No meio da multidão

Apenas sorria
E com esse olhar que me guia
Me mostre a direção

Aproveitando bem suas uvas

Compre uvas, de preferência em alguma  Feira Ecológica (pode ser  no sábado de manhã).
Coma elas durante a semana guardando as cascas em um pote na geladeira.

Quando terminarem as uvas, ferva as cascas com água, espere esfriar, coe e leve à geladeira.
Até aí você já comeu as uvas e tem uma belo suco natural sem conservantes.

Como você ainda tem as cascas, leve ao fogo em uma panela, misturando com açúcar mascavo até ganhar consistência.
Espere esfriar.

Agora você já comeu as uvas, tem um suco natural sem conservantes e uma deliciosa chimia de uva.

Inspirar

Encher os pulmões de ar
Encher o corpo de vida
Deixar o fogo entrar
Fazer a chama queimar
E os medos desintegrar

Moldes da "Sociedade"

Se você acha que devo me encaixar nesses "belos moldes"
Está perdendo seu precioso tempo "amigo"
Não faz parte do meu feitio
Não faz parte da minha conduta
Aliás não deveria fazer parte da conduta de ninguém
Mas é mais fácil se acomodar
Tentar agradar
Querer fazer parte de um contexto qualquer
Onde todos imitam o que se faz
Simplesmente por acomodação
Ser revolucionário não significa fazer guerrilha
Até pode significar guerrear
Mas essa guerra tem um outro campo de batalha
Bem mais denso, pesado, nublado e obscuro
E o(s) inimigo(s), esse já sabemos quem é(são)
Basta olhar no espelho para ver a forma
Resta fechar os olhos e sentir sua atuação
Dizer sim para todos não é a solução

É muito mais fácil saciar desejos
É extremamente mais fácil procurar respostas fora
É indubitavelmente mais cômodo acatar a opinião alheia
Por mais falsa, ultrapassada, desgastada e errada que possa ser

Porque a inércia toma conta daquele que se deixa capturar por esse(s) inimigo(s)
Meditar pra que, se posso gastar a energia intelectual pensando, raciocinando e me preocupando?
Mais fácil é reagir, se vingar, revidar, reclamar, lamentar, espernear, se descabelar
Porque todos (re)agem assim
Porque eu deveria fazer diferente?

Energia solar já atingiu nível de competitividade econômica

Energia solar já atingiu nível de competitividade econômica: Pesquisadores fizeram o levantamento mais criterioso já realizado até agora dos custos da energia solar. E os resultados foram surpreendentes.

Os Três Reis Magros:

 " - Ô Zóio, chama o Zoreia e pede prá avisá o Cabeça que o Nazareno nasceu!" :P

Deixa vir do coração

Quando todos os pensamentos e todos os raciocínios te enganarem
Quando todas as nuvens da mente se fecharem
Quando todas as portas do entendimento se obstruírem
Quando a tempestade de sentimentos te tomar
Quando a tua indecisão for maior que todo o mar
E o medo vier te atormentar...

Só resta parar um pouquinho,
procurar uma posição confortável,
relaxar todo o corpo devagar,
respirar várias vezes profundamente,
procurar com os pensamentos não se identificar,
sentir o coração pulsar,

e quando menos esperar a resposta irá brotar.

Eu não mereço nem chorar, tamanha minha podridão

Que moral eu tenho para reclamar de alguma coisa?
Se eu não me esforço e não me dedico com todas as forças
Para mudar o que é urgente
Se eu não encaro os meus problemas de frente

Se eu fujo de mim mesmo o tempo todo

Se eu não respeito os meus semelhantes
Se eu odeio mais que amo

Se eu vitupero mais que bendigo
Se eu me acho superior a um mendigo

Se eu me visto com essa máscara de mansidão
Se eu não imploro o teu perdão

Eu não mereço nem chorar, tamanha minha podridão

Ser "Adulto"

(Uma singela homenagem à Alessandra Bassani por ser essa criaturinha tão serelepezinha :P)

" - Que mané ser adulto o que"!

Se a criança é pura e verdadeira

E criança inocente não fala besteira

Criança sabe o que é certo 

até que um adulto ensine com exemplos a fazer errado

Criança não tem medo de nada

até que um adulto a faça ficar traumatizada,

com bicho-papão, velho-do-saco e alma penada

Quem foi que disse que amadurecer

é sinônimo de deixar de ser você,

de endurecer o coração e começar a sofrer?

Quem foi que inventou que precisamos perder a pureza e a inocência?

Pois deixe que os "maduros" apodreçam!

Em seus dogmas, fanatismos e preconceitos!

E vivamos sempre jovens

não importando nossa idade

cultivando essa criança aqui dentro

bem viva e sorridente

fazendo os outros felizes e contentes

sem nos importar com que os outros pensem

que nos chamem de loucos, de dementes

E que lá no fim de tudo isso aqui

não importa quando seja,

possamos respirar profundamente,

escancarar bem os dentes e dizer: 

"- Que adulto o que! Fui é criança sempre!"

:P

Não há fronteiras para o amor.

(Uma singela homenagem a amiga Cicera Maria Rocha por todo seu carinho a mim transmitido)

Saudade de quem ainda não conheci
mas que sei que estará comigo aonde eu for

Vontade de conhecer
quem de saudade me invade o peito em flor

Flor que desabrocha sim
com a fragrância da amizade e do amor

Amor que incendeia em mim
a inspiração para compor

Compor alguns versinhos simples
retribuindo o seu calor

Calor que me aquece aqui
não importando o frio da nossa distância pois

Não há fronteiras para o amor.

Arte é Sentimento

(Uma singela homenagem aos 45 anos do Coral da UPF e ao primeiro aniversário da Orquestra de Câmara)

Arte é sentimento, não precisamos executar uma partitura perfeita tecnicamente,
mas transmitir a sensação devida ao público, envolvê-los nessa magia que é a música.

Arte também é vida e sem ela dificilmente suportaríamos todo o resto.

Arte é comprometimento, dedicação em levar o bem e a alegria aos demais, alimentando suas essências.

A vida é uma poesia e uma peça de teatro, onde a cada momento nos cabe mudar a fala e a cena de acordo com Esse que nos impulsiona, que faz nosso coração bater a cada instante, sem preconceitos.

Ao prestigiarmos um coral e/ou uma orquestra pouco nos importa se os músicos são novatos ou experientes,
se tocam as notas precisas sempre ou se às vezes escorrega um dedo, ou uma saliva não engolida modifica o canto.

O que nos preenche é o som, a vibração, a energia que nos é transmitida de coração para coração.

E isso é inavaliável, "injulgável", e acima de tudo uma expressão do amor divino que nos torna irmãos,
sim irmãos, pois todos viemos da mesma fonte de vida, e admitamos ou não, gostemos ou não,
bem lá no fundo todos sabemos.

Buscando Acertar

Ao invés de tentarmos "preencher o tal vazio" (interior),
deveríamos buscar "esvaziar o preenchido".
Há tanto que nos sobra, que pesa, nos cansa e sufoca.

Carregamos coisas demais, desnecessárias, enfadonhas, medíocres, hipócritas...
e somos pessoas assim.
Complicamos extremamente e demasiadamente o simples.
Procurando enxergar coisas fantásticas, absurdas e do "ultra",
perdendo de ver a magia do óbvio, singular e puro
(que no salta aos olhos, bastando apenas observar sem opinar).

Poluímos nosso interior cada vez mais,
assim como fazemos com o planeta.
Com essa sede desmedida,
de nos preencher com qualquer coisa.
Que apareça e nos faça esquecer de nós mesmos,
da nossa imensa feiura e podridão.

Será mesmo que o nosso contexto atual de sociedade significa realmente Evolução?
E será que isso basta?
Evoluir até que ponto?
Existe algo mais?
Que vai além daquilo que podemos compreender com a razão?

Pois bem, a quem interessar cabe investigar.
Onde?
No lugar menos provável, de onde vivemos fugindo, com medo do que iremos encontrar.
Onde deveria nos deixar em paz de ali estar.
No nosso Íntimo, no mais profundo de nosso Ser.
Nos integrando com o que é divino em nós, pois sim, não somos só defeitos.

Nessa época de Natal é importante refletirmos sobre todas essas coisas,
e reavaliarmos nossa conduta principalmente conosco mesmos e também diante dos demais.
Fazemos sempre a escolha certa?
Acredito que não.

Mas vale mais à pena errar buscando acertar, do que nem tentar.

EU TE AMO NÃO É BOM DIA!

Quem ama demonstra a cada instante, a cada dia, eu te amo não é bom dia.
Dizer toda hora eu te amo, sem sentir o que está falando, cuspindo, vomitando, é muita ousadia, eu te amo não é bom dia.
Se realmente sente o que diz, tudo bem, é uma maravilha, mas eu te amo não é bom dia.
As pessoas, para nós, tem a importância que damos a elas, e eu te amo não é bom dia.
‎"Olá! Bom dia!" Dizemos a cada dia, e eu te amo não é bom dia.
Resumindo toda essa ladainha, que fique claro minha queridinha... EU TE AMO NÃO É BOM DIA!

"Sexo Frágil"

Quem sente as dores do parto?
Quem carrega uma, duas, três... "n" crianças por nove meses no ventre?
Quem todo mês perde horrores de sangue e tem TPM?
Quem dá amor, atenção e carinho ao namorado ou ao marido e ao filho?
Quem nos dá colo, conselhos e chazinhos?

É meu amigo, admitamos que a última palavra é sempre a nossa: "- Sim senhora!"

Afinal qual é o "sexo frágil"?

Presente é Presença

(Uma singela homenagem de aniversário para o artista Rodrigo Londero do Grupo VOZ)

Presente é presença
E agora é o momento
Nosso único alento

Algo novo está por vir
Algo velho já passou

Nesse eterno instante, sentir o movimento
Que vem sim, vem aqui de dentro
E nos envolve, nos enlaça, nos abraça
Ultrapassa, penetra e transpassa

No coração e no firmamento
Não é apenas sentimento

Perto ou longe, não importa
Distância não quantifica
Apenas o que qualifica
É a nossa ligação

No fundo somos os mesmos
Todos iguais, não mais me surpreendo
Em ti me reconheço
Em mim me esqueço

Aquilo que carregamos desde o berço
Que nos move a palpitar
Faz-nos encontrar
Uns aos outros, sem hesitar

Repletos de sabedoria
Toda por se revelar
Meu irmão te agradeço
Por existir e me abraçar (com tua música)

Não é questão de acreditar... mas de comprovar.

Quando saimos da superfíce e "mergulhamos no outro", encontramos um fantástico mundo novo, cheio de cores, aromas, melodias e sabores...

Dissipamos o aspecto frio e distante para encontrarmo-nos em nosso semelhante, tal qual somos, com as mesmas dúvidas, angústias, inseguranças e temores.

Porém encontramos também aquilo que nos torna irmãos, aquela fração de luz, algo que brilha mais que um raio de sol em um amanhecer de verão.

Através das janelas da alma, sem que nos digam nada, sem julgar ou avaliar a beleza do que vemos, encontramos ali nesse instante, aquilo que procuramos fora e muitas vezes nEle não acreditamos...

DEUS.

o meu pior inimigo...

Quero sair de "mim"

Mas para isso preciso me encontrar, no mais profundo de meu interior

Mergulhar de cabeça, sem noção de temor algum

Embrenhar-me

Sem receio de não conseguir voltar

Limpar essa lama que impede que cada passo seja mais firme que o anterior

Desbravar-me

A cada, instante sem apego de espécie alguma

Desemaranhar-me

Dessa teia que me prende por inteiro ao que foi e ao que (não) será

Quero me rebelar, contra aquele que me causa mais dor, o meu pior inimigo...

eu mesmo.

A PAZ

Quero e ao mesmo tempo me reprimo,

Porque é tão difícil se libertar dessas correntes e voar...

Voar alto, sem destino, ou pelo menos sem saber onde chegar.

Apenas intuindo que esse lugar é bom, bem melhor no qual se está.

Porque é tão difícil se deixar levar, pela brisa suave, pelo vento forte, pelo ar,

Parar de pensar, dialogar consigo mesmo nesse intenso batalhar.

Apenas sentir o coração pulsar, e receber, deixar ficar, o que nos tráz...

A PAZ